Hvis du synes:
           At du ikke får det ud af livet du egentlig gerne vil
    At livet går forbi dig uden du rigtig får taget fat i det
           At andre blander sig i dit liv, når du ikke ønsker det
    At du ikke får sagt fra
           At andre ”vader” ind over dine personlige grænser
    At dit forhold til din partner er besværligt
           At det er besværligt at have (teenage)børn
    At du ofte bliver misforstået på dit job og/ eller privat
           At du tænker meget over hvad andre tænker om dig
    At du føler dig låst fast i bestemte roller
           At du er stresset
    At du ofte har diskussioner kørende med dig selv
          At du har svært ved at fastholde dine må og let mister motivationen
   At du for ofte føler dig trist, mismodig eller vred
         At du har brug for hjælp til at søge kæreste via nettet
   At du har brug for motivation og støtte til f.eks. vægttab eller jobsøgning

Og/eller
 Hvis du lige nu oplever/har oplevet::  Skilmisse, død,  fyrring,  
 eller andre  traumatiske oplevelser, som du føler du har brug for støtte til at gennemleve, så du kan komme hel igennem krisen.